آزمون منفی هادس

آزمون منفی هادس

1-از تنها بودن، گوشه گیری و در خود بودن لذت می برم.

کاملا درست است         نسبتا درست است         کمی درست است          اصلا درست نیست

2-احساس می کنم جاه طلبی لازم برای رشد و پیشرفت در زندگی را ندارم.

کاملا درست است         نسبتا درست است         کمی درست است          اصلا درست نیست

3-به نظرم فرصت های زیادی در زندگی از دست داده ام که جبران آن به نظرم غیر ممکن است.

کاملا درست است         نسبتا درست است         کمی درست است          اصلا درست نیست

4-احساس می کنم تلاش لازم برای پیشرفت در زندگی را ندارم.

کاملا درست است         نسبتا درست است         کمی درست است          اصلا درست نیست

5-در دنیای غیر واقعی و ذهنی زندگی می کنم.

کاملا درست است         نسبتا درست است         کمی درست است          اصلا درست نیست

6-از طرف دیگران دست کم گرفته می شوم.

کاملا درست است         نسبتا درست است         کمی درست است          اصلا درست نیست

7-انگیزه لازم برای رشد و ترقی در زندگی را ندارم.

کاملا درست است         نسبتا درست است         کمی درست است          اصلا درست نیست

8-روی افکار و باورهایم ایستاده ام و فکر می کنم آنها درست هستند.

کاملا درست است         نسبتا درست است         کمی درست است          اصلا درست نیست

9-دیگران به من می گویند فردی عبوس هستم.

کاملا درست است         نسبتا درست است         کمی درست است          اصلا درست نیست

10-روابطم با دیگران سرد و خشک است.

کاملا درست است         نسبتا درست است         کمی درست است          اصلا درست نیست

پس از انجام آزمون به کاملا درست نمره4، به نسبتا درست نمره3، به کمی درست نمره2، و به اصلا درست نیست نمره 1 بدهید.

نمرات خود را جمع کنید اگر نمره شما بالای 25 باشد یا شما فردی افسرده هستید یا مستعد ورود به افسردگی می باشید. پس آن را جدی بگیرید.

سرزمین هادس سرزمین معنا یا افسردگی است. محمد خرسندی روانشناس به روش کارل یونگ