متخصص توسعه فردی به شما کمک می کند تا عملکرد فعلی شما بهبود یابد و نقاط ضعفی که مانع رسیدن به هدف شما در زندگی می شود را شناسایی کند.
محمد خرسندی روانشناس و متخصص توسعه فردی به روش پرفسور یونگ در هفت مرحله ی مسیر نقشه راه توسعه فردی در کنار شماست.
مسیر نقشه راه توسعه فردی شامل:
1-شناسایی شخصیت شما با استفاده از کهن الگو ها
2-رفع موانع هدف گذاری
3-تحلیل خواب
4-شناسایی عقده ها
5-طی کردن سفر قهرمانی به منظور درمان عقده های روانی
6-شناسایی سایه ها
7- رسیدن به معنایی زندگی
توسعه شخصی یا خودشناسی شامل فعالیت هایی است که توانایی ها و پتانسیل های فرد را توسعه می دهد،
سرمایه انسانی را ایجاد می کند، قابلیت اشتغال را تسهیل می کند، کیفیت زندگی را افزایش و تحقق رویاها و آرزوها را امکان پذیر می کند.
رشد و توسعه شخصی فرآیندی است که در آن فرد با کمک یک متخصص روی خود کار می کند این می تواند شامل موارد مختلفی باشد، مانند بهبود خودآگاهی، یادگیری مهارت های جدید، تعیین اهداف و غلبه بر چالش ها.
روانشناسی یونگی می تواند به ما کمک کند تا افکار، احساسات و انگیزه های خود را درک کنیم و تغییرات مثبتی در زندگی خود ایجاد کنیم.
رشد فردی و روانشناسی رشته های مرتبط و نزدیکی هستند. روانشناسی می‌تواند ابزارها و دانش‌هایی را که برای ایجاد تغییرات مثبت در زندگی‌مان به آن نیاز داریم، در اختیار ما بگذارد،
و توسعه شخصی می‌تواند به ما کمک کند تا آن ابزار و دانش را به‌عمل آوریم.
راه های مختلفی برای مشارکت در توسعه شخصی وجود دارد.
برخی از روش‌های رایج عبارتند از خواندن کتاب‌های خودیاری، شرکت در کارگاه‌ها یا سمینارها و کار با مربی شخصی هستند.
و شاید کارآمدترین این روشها استفاده از روانشناسی کهن الگو های روان است که شناخت آن باعث درک عمیقی از خود و دیگران می شوید.
اما هیچ رویکرد یکسانی برای توسعه شخصی وجود ندارد و بهترین رویکرد برای شما به نیازها و اهداف فردی شما بستگی دارد. که شما با کهن الگو ها می توانید به این شناخت برسید.
پس برای پیشرفت شخصی ضروری است زیرا به ما امکان می دهد نقاط قوت و ضعف خود را شناسایی کنیم و اهداف واقع بینانه برای خود تعیین کنیم.
هدف گذاری فرآیند شناسایی آنچه می خواهیم در زندگی به دست آوریم و سپس تدوین برنامه ای برای رسیدن به آن اهداف است.
روانشناسی یونگی می تواند با ارائه راهبرد هایی برای غلبه بر موانع و حفظ انگیزه به ما در تعیین اهداف کمک کند.
و در نهایت توسعه شخصی می تواند با فراهم کردن ابزارها و منابعی که برای موفقیت نیاز داریم به ما در رسیدن به اهدافمان کمک کند.
خیلی لذت بردم عالی و کاربردی