محمد خرسندی روانشناس یونگی

محمد خرسندی روانشناس یونگی

محمد خرسندی روانشناس یونگی حدود 12 سال است که به مطالعه و تحقیق در حوزه یونگ فعالیت می کند و حدود 6 سال نیز به مشاوره و درمان به روش یونگ می پردازد. یونگ درمانی از مراجعان می خواهد که به جای خودی که به دنیای بیرون ارائه می کنند، به خود «واقعی» نگاه کنند.

محمد خرسندی با مطالعه اسطوره و تحلیل خواب و تشخیص کهن الگوهای فردی وارد ضمیرناخوداگاه فرد می شود و به او کمک می کند ریشه های اصلی مشکلاتش یعنی عقده ها را شناسایی کند. یونگ درمانی برگرفته از کار کارل گوستاو یونگ، روانپزشک سوئیسی فعال در اوایل قرن بیستم است.

 یونگ: فراتر از ناخودآگاه فردی

این روانشناسی ، شاخه‌ای از روانشناسی است که بر اساس نظریات کارل گوستاو یونگ، روانشناس مشهور سوئیسی، بنا شده است. یونگ، یکی از شاگردان فروید، در حالی که به اهمیت ناخودآگاه اعتقاد داشت، فراتر از آن رفت و مفهوم ناخودآگاه جمعی را معرفی کرد.

ایده های او بر بسیاری از انواع درمان های امروزی و همچنین زمینه های هنر، فیلم، موسیقی و فرهنگ به طور کلی تأثیر گذاشته است. اگرچه ما اکنون اغلب از رویکرد او به عنوان درمان یونگ یاد می کنیم، یونگ ترجیح داد آن را روانشناسی تحلیلی بنامد.

روانحلیلی یونگ حوزه پیچیده و گسترده ای از عمق درمانی است که برای درک دقیق روش ها و معانی مختلف آن می تواند به سال ها تحقیق و مطالعه نیاز داشته باشد.

روانشناسی یونگ

روانشناسی یونگ با کسانی که از این مسائل رنج می برند از طریق کاوش در جهت رشد شخصی و تعریف علل تاریخی مشکلات روانشناختی، مانند آسیب های دوران کودکی، کار خواهد کرد. یونگ درمانی به جای تمرکز بر علائم خاص، مانند اضطراب، از رویکردی جامع برای پرورش سلامتی در کل شخصیت استفاده می کند.

هر درمان منحصر به فرد خاصی است که تحت درمان قرار می‌گیرد و تلاش می‌کند تا مشتری را وادار کند تا عناصر عمیق‌تر و گاهی تاریک‌تر ذهن خود را برای یافتن خود «واقعی» خود به جای اینکه چه کسی به دنیا معرفی می‌کند، کند.

ناخودآگاه جمعی چیست؟

یونگ معتقد بود که علاوه بر ناخودآگاه فردی که حاوی تجربیات شخصی هر فرد است، یک ناخودآگاه مشترک نیز در تمام انسان‌ها وجود دارد که آن را ناخودآگاه جمعی نامید. این ناخودآگاه جمعی حاوی خاطرات، تجربیات، و الگوهای رفتاری است که از نسل‌های گذشته به ارث رسیده است و به صورت کهن‌الگوها در ذهن هر فرد وجود دارد.

کهن‌الگوها

کهن‌الگوها، الگوهای اولیه و جهانی هستند که در ناخودآگاه جمعی وجود دارند و بر رفتار، احساسات و افکار ما تأثیر می‌گذارند. این الگوها در اسطوره‌ها، افسانه‌ها، هنر و ادبیات مختلف جوامع دیده می‌شوند. برخی از کهن‌الگوهای معروف عبارتند از:

• قهرمان: نماد غلبه بر مشکلات و رسیدن به موفقیت
• خدای خردمند: نماد دانش و حکمت
• مادر بزرگوار: نماد حمایت و مراقبت
• سایه: نماد بخش تاریک و سرکوب شده شخصیت
• آنیما و آنیموس: به ترتیب نماد جنبه زنانه در مردان و جنبه مردانه در زنان

تفاوت روانشناسی یونگ با روانکاوی فرویدی

• تاکید بر ناخودآگاه جمعی: در حالی که فروید بر ناخودآگاه فردی تمرکز داشت، یونگ به اهمیت ناخودآگاه جمعی و کهن‌الگوها نیز تأکید کرد.
• توجه به نمادها و اسطوره‌ها: یونگ معتقد بود که نمادها و اسطوره‌ها کلید درک ناخودآگاه جمعی هستند.
• دیدگاه مثبت‌تر نسبت به انسان: یونگ برخلاف فروید، دیدگاه مثبت‌تری نسبت به انسان داشت و بر توانایی انسان برای رشد و تکامل تأکید می‌کرد.

کاربردهای این روانشناسی 

روانکاوی یونگی در زمینه‌های مختلفی از جمله:

• درک خود: با شناخت کهن‌الگوها، می‌توانیم بهتر خود و رفتارهایمان را درک کنیم.
• تفسیر رویاها و نمادها: روانشناسی یونگی به ما کمک می‌کند تا رویاها و نمادهای مختلف را بهتر تفسیر کنیم.
• درک فرهنگ‌ها و اسطوره‌ها: با شناخت ناخودآگاه جمعی، می‌توانیم شباهت‌های بین فرهنگ‌ها و اسطوره‌های مختلف را بهتر درک کنیم.
• توسعه شخصی: شناخت و کار با ناخودآگاه جمعی می‌تواند به رشد شخصی و خودشناسی کمک کند.

انتقادها از روانکاوی یونگی

برخی از منتقدان معتقدند که مفهوم ناخودآگاه جمعی بسیار مبهم و غیرقابل اثبات است و شواهد علمی کافی برای تأیید آن وجود ندارد.

در کل، روانشناسی یونگی یک رویکرد جذاب و جامع برای درک روان انسان است که به ما کمک می‌کند تا به لایه‌های عمیق‌تر ذهن و روان خود دسترسی پیدا کنیم.

چرا اسطوره‌ها برای یونگ مهم بودند؟

• بازتاب ناخودآگاه جمعی: یونگ معتقد بود که اسطوره‌ها بیانگر تجربیات جمعی انسان‌ها از گذشته‌های دور هستند و حاوی نمادها و الگوهایی هستند که به طور مشترک در روان انسان‌ها وجود دارد.
• منبع الهام برای درک روان: یونگ از اسطوره‌ها به عنوان ابزاری برای درک بهتر روان انسان استفاده می‌کرد. او معتقد بود که با تحلیل اسطوره‌ها می‌توان به عمق ناخودآگاه انسان پی برد.
• کلید فهم نمادها: یونگ معتقد بود که نمادها در اسطوره‌ها، رویاها و هنرها دارای معانی پنهانی هستند و با درک این نمادها می‌توان به شناخت بهتری از خود و جهان پیرامون دست یافت.

مثال‌هایی از ارتباط روانشناسی یونگی و اسطوره‌ها:

• قهرمان: در بسیاری از اسطوره‌ها، قهرمانی وجود دارد که با مشکلات و موانع روبرو می‌شود و در نهایت پیروز می‌شود. این قهرمان نماد بخش‌هایی از شخصیت ماست که به دنبال رشد و تکامل هستند.
• سایه: در بسیاری از اسطوره‌ها، شخصیت منفی وجود دارد که نماد بخش تاریک و سرکوب شده شخصیت ماست.
• آنیما و آنیموس: این دو کهن‌الگو به ترتیب نماد جنبه زنانه در مردان و جنبه مردانه در زنان هستند و در بسیاری از اسطوره‌ها به صورت شخصیت‌های زن و مرد ایده‌آل ظاهر می‌شوند.

اهمیت ارتباط روانشناسی یونگی و اسطوره‌ها:

• درک بهتر خود: با مطالعه اسطوره‌ها و شناخت کهن‌الگوها، می‌توانیم به درک بهتری از خود و انگیزه‌های درونی خود برسیم.
• تفسیر رویاها و نمادها: شناخت کهن‌الگوها به ما کمک می‌کند تا رویاها و نمادهای مختلف را بهتر تفسیر کنیم.
• رشد شخصی: با کار کردن بر روی کهن‌الگوهای خود، می‌توانیم به رشد شخصی و خودشکوفایی برسیم.

در کل، روانشناسی یونگی و اسطوره‌ها به هم پیوسته هستند و هر دو به ما کمک می‌کنند تا به لایه‌های عمیق‌تر ذهن و روان خود دسترسی پیدا کنیم و درک بهتری از خود و جهان اطراف داشته باشیم.