موانع خودشناسی

موانع خودشناسی باعث می شود تا شما استعدادهای پنهان خود را کشف نکنید و در زندگی خود پیشرفت و رشد نکنید.

باورهای افراد در مورد شخصیت خود، یا اینکه آنها معمولاً چگونه فکر، و رفتار می کنند، تا حدودی با معیارهای عینی مطابقت دارد.

با این حال تحقیقات اخیر این واقعیت را برجسته کرده است که نقاط کور بسیاری در خودشناسی وجود دارد

و این نقاط کور می تواند عواقب نسبتاً منفی داشته باشد. افراد برای بهبود خودشناسی چه کاری می توانند انجام دهند؟

مقاله حاضر پیشنهاد می کند که سازه ذهن آگاهی، که به عنوان توجه به تجربه فعلی فرد به روشی غیرارزیابی تعریف می شود،

ممکن است به عنوان راهی برای خودشناسی عمل کند.

به طور خاص، به نظر می‌رسد که ذهن آگاهی مستقیماً به دو مانع اصلی برای خودشناسی می‌پردازد:

موانع اطلاعاتی (یعنی کمیت و کیفیت اطلاعاتی که افراد درباره خود دارند) و موانع انگیزشی (یعنی انگیزه‌های محافظ نفس که بر نحوه پردازش اطلاعات در مورد خودشان تأثیر می‌گذارد.

نادیده گرفتن شخصیت خودمان می تواند رشد شخصی و روابط ما را مختل کند.

نقاط کور برای خودشناسی، یا آنچه که من خود کوری می نامم، آنقدر رایج است که برای شرایط انسانی اساسی به نظر می رسد.

محمد خرسندی روانشناس بالینی