نقشه توسعه فردی یک فرآیند مداوم است که شما را به سمت بهبود دانش، مهارت و تجربه سوق می دهد تا بتوانید به اهداف خود برسید.
برنامه توسعه شخصی (یا PDP) روشی برای تمرکز اهداف شما در مراحل دست یافتنی است که به شما کمک می کند پیشرفت شخصی خود را پیگیری کنید.
محمد خرسندی متخصص توسعه فردی در این فرایند با روش روانشناسی کهن الگو ها به شما در این مسیر همراه شماست.
کهن الگو ها به شما کمک می کند مسیری را برای رسیدن به اهداف خود ترسیم کنید، برنامه ای برای دستیابی به آنها برنامه ریزی کنید.
گام های عملی را با شناخت کهن الگو ها بردارید ثبت کنید و یک چارچوب زمانی برای تکمیل آنها تعیین کنید.
کهن الگو های آپلو برای موضوع هدف، آتنا برای برنامه ریزی و آرتمیس برای دستیابی به هدف را باید در خود فعال کنید.
به زبان ساده، یک PDP می تواند به شما کمک کند تا درک روشنی از آنچه می خواهید به دست آورید و چگونه به آن دست یابید ایجاد کنید.
یک برنامه روشن کهن الگو یی همچنین می تواند از سلامت ذهنی مثبت شما حمایت کند و سطح رضایت شما را بهبود بخشد.
این می تواند حس جهت گیری، هدفمندی و احساس موفقیت را در زمانی که شروع به تحقق پتانسیل های خود می کنید، ایجاد کند.
بنابراین، کشف اهداف شما، سازماندهی و دادن حس جهت به خود می تواند فوق العاده مفید باشد.
چگونه یک برنامه توسعه شخصی بنویسیم
برای خود اهداف تعیین کنید(با کهن الگوی آپلو)
آن اهداف را اولویت بندی کنید.
تهدیدها و فرصت ها را بشناسید.(با کهن الگوی آتنا)
مهارت های خود را توسعه دهید یا دانش خود را افزایش دهید.
پشتکار داشته باشید(کهن الگوی آرتمیس)