عزت نفس ۲۱ بهمن 1. معمولا تشویش ندارم. بلی خیر هیچیک 2. برایم مشکل است در کلاس حرف بزنم. بلی خیر هیچیک 3. اگر می توانستم خیلی چیز ها را در خودم تغییر می دادم. بلی خیر هیچیک 4. می توانم بدون مشکل زیاد تصمیم بگیرم. بلی خیر هیچیک 5. دیگران از مصاحبت با من بسیار لذت می برند. بلی خیر هیچیک 6. در منزل به آسانی رنجیده خاطر می شوم. بلی خیر هیچیک 7. مدت ها طول می کشد تا به چیزی تازه عادت کنم. بلی خیر هیچیک 8. افراد همسن من ، برایم ارزش زیادی قایلند. بلی خیر هیچیک 9. معمولا پدر و مادرم به احساساتم توجه می کنند. بلی خیر هیچیک 10. به آسانی تسلیم دیگران می شوم. بلی خیر هیچیک 11. پدر و مادرم بیش از حد از من انتظار دارند. بلی خیر هیچیک 12. برایم خیلی مشکل است خودم را آن طور که هستم نشان دهم. بلی خیر هیچیک 13. در زندگیم همه چیز درهم و شلوغ است. بلی خیر هیچیک 14. معمولا دیگران را تحت تاثیر قرار می دهم. بلی خیر هیچیک 15. درباره ی خود منظر بدی دارم. بلی خیر هیچیک 16. غالبا دلم می خواهد خانه را ترک کنم. بلی خیر هیچیک 17. غالبا در کلاس احساس ناراحتی می کنم. بلی خیر هیچیک 18. فکر میکنم از لحاظ جسمانی ناخوشایندتر از اغلب افراد هستم. بلی خیر هیچیک 19. وقتی چیزی برای گفتن دارم آن را می گویم. بلی خیر هیچیک 20. پدر و مادرم مرا ترک می کنند. بلی خیر هیچیک 21. دیگران اکثرا بیشتر از من مورد علاقه هستند. بلی خیر هیچیک 22. غالبا احساس می کنم که پدر و مادرم مرا به ستوه می آورند. بلی خیر هیچیک 23. در کلاس غالبا مأیوس می شوم. بلی خیر هیچیک 24. غالبا فکر می کنم که دلم می خواهد فرد دیگری باشم. بلی خیر هیچیک 25. دیگران غالبا به من اعتماد نمی کنند. بلی خیر هیچیک 26. هرگز مضطرب نیستم. بلی خیر هیچیک 27. به اندازه ی کافی به خودم اطمینان دارم. بلی خیر هیچیک 28. دیگران به آسانی از من خوششان می آید. بلی خیر هیچیک 29. من و والدینم اوقات خوبی را با هم می گذرانیم. بلی خیر هیچیک 30. وقت زیادی را به خیال بافی می گذرانم. بلی خیر هیچیک 31. دلم می خواست کم سن تر بودم. بلی خیر هیچیک 32. همیشه آنچه را باید انجام داد انجام می دهم. بلی خیر هیچیک 33. از نتایج تحصیلی ام احساس غرور می کنم. بلی خیر هیچیک 34. همیشه منتظر میشوم تا کسی به من بگویدکه چکار باید بکنم. بلی خیر هیچیک 35. اغلب از آنچه می کنم متأسف می شوم. بلی خیر هیچیک 36. هرگز احساس خوشبختی نکرده ام. بلی خیر هیچیک 37. همیشه کارم را به بهترین وجهی که می توانم انجام می دهم. بلی خیر هیچیک 38. معمولا می توانم به تنهایی گلیمم را از آب بیرون بکشم. بلی خیر هیچیک 39. از زندگی ام تقریبا راضی هستم. بلی خیر هیچیک 40. ترجیح می دهم دوستانی کم سن تر از خودم داشته باشم. بلی خیر هیچیک 41. به همه ی کسانی که می شناسم علاقه مند هستم. بلی خیر هیچیک 42. دوست دارم در کلاس از من بپرسند. بلی خیر هیچیک 43. خودم را خوب درک می کنم. بلی خیر هیچیک 44. در منزل هیچکس به من توجه زیادی نشان نمی دهد. بلی خیر هیچیک 45. هرگز مورد سرزنش واقع نمی شوم. بلی خیر هیچیک 46. در کلاس آن طور که دلم می خواهد موفق نمی شوم. بلی خیر هیچیک 47. می توانم یک تصمیم بگیرم و در آن پا بر جا بمانم. بلی خیر هیچیک 48. وافعا دلم نمی خواهد یک دختر /پسر باشم. بلی خیر هیچیک 49. در روابط با دیگران راحت نیستم. بلی خیر هیچیک 50. هرگز مرعوب نمی شوم.(نمی ترسم) بلی خیر هیچیک 51. غالبا از خودم شرم دارم. بلی خیر هیچیک 52. دیگران غالبا برایم دردسر درست می کنند. بلی خیر هیچیک 53. همیشه حقیقت را می گویم. بلی خیر هیچیک 54. معلمانم به من میفهمانند که نتایجم رضایت بخش نیست. بلی خیر هیچیک 55. به آنچه می تواند برایم اتفاق بیفتد اصلا اهمیت نمی دهم. بلی خیر هیچیک 56. در آنچه که به عهده می گیرم به ندرت موفق می شوم. بلی خیر هیچیک 57. هنگامیکه مورد سرزنش قرار میگیرم دست و پایم را گم میکنم. بلی خیر هیچیک 58. همیشه میدانم که به دیگران چه بگویم. بلی خیر هیچیک ۱ خارج از 8 پایان زمان
انیتا شایگان
به نظر خودم عزت نفس چندان بالایی ندارم