عزت نفس 21 بهمن 1. معمولا تشویش ندارم. بلی خیر 2. برایم مشکل است در کلاس حرف بزنم. بلی خیر 3. اگر می توانستم خیلی چیز ها را در خودم تغییر می دادم. بلی خیر 4. می توانم بدون مشکل زیاد تصمیم بگیرم. بلی خیر 5. دیگران از مصاحبت با من بسیار لذت می برند. بلی خیر 6. در منزل به آسانی رنجیده خاطر می شوم. بلی خیر 7. مدت ها طول می کشد تا به چیزی تازه عادت کنم. بلی خیر 8. افراد همسن من ، برایم ارزش زیادی قایلند. بلی خیر 9. معمولا پدر و مادرم به احساساتم توجه می کنند. بلی خیر 10. به آسانی تسلیم دیگران می شوم. بلی خیر 11. پدر و مادرم بیش از حد از من انتظار دارند. بلی خیر 12. برایم خیلی مشکل است خودم را آن طور که هستم نشان دهم. بلی خیر 13. در زندگیم همه چیز درهم و شلوغ است. بلی خیر 14. معمولا دیگران را تحت تاثیر قرار می دهم. بلی خیر 15. درباره ی خود منظر بدی دارم. بلی خیر 16. غالبا دلم می خواهد خانه را ترک کنم. بلی خیر 17. غالبا در کلاس احساس ناراحتی می کنم. بلی خیر 18. فکر میکنم از لحاظ جسمانی ناخوشایندتر از اغلب افراد هستم. بلی خیر 19. وقتی چیزی برای گفتن دارم آن را می گویم. بلی خیر 20. پدر و مادرم مرا ترک می کنند. بلی خیر 21. دیگران اکثرا بیشتر از من مورد علاقه هستند. بلی خیر 22. غالبا احساس می کنم که پدر و مادرم مرا به ستوه می آورند. بلی خیر 23. در کلاس غالبا مأیوس می شوم. بلی خیر 24. غالبا فکر می کنم که دلم می خواهد فرد دیگری باشم. بلی خیر 25. دیگران غالبا به من اعتماد نمی کنند. بلی خیر 26. هرگز مضطرب نیستم. بلی خیر 27. به اندازه ی کافی به خودم اطمینان دارم. بلی خیر 28. دیگران به آسانی از من خوششان می آید. بلی خیر 29. من و والدینم اوقات خوبی را با هم می گذرانیم. بلی خیر 30. وقت زیادی را به خیال بافی می گذرانم. بلی خیر 31. دلم می خواست کم سن تر بودم. بلی خیر 32. همیشه آنچه را باید انجام داد انجام می دهم. بلی خیر 33. از نتایج تحصیلی ام احساس غرور می کنم. بلی خیر 34. همیشه منتظر میشوم تا کسی به من بگویدکه چکار باید بکنم. بلی خیر 35. اغلب از آنچه می کنم متأسف می شوم. بلی خیر 36. هرگز احساس خوشبختی نکرده ام. بلی خیر 37. همیشه کارم را به بهترین وجهی که می توانم انجام می دهم. بلی خیر 38. معمولا می توانم به تنهایی گلیمم را از آب بیرون بکشم. بلی خیر 39. از زندگی ام تقریبا راضی هستم. بلی خیر 40. ترجیح می دهم دوستانی کم سن تر از خودم داشته باشم. بلی خیر 41. به همه ی کسانی که می شناسم علاقه مند هستم. بلی خیر 42. دوست دارم در کلاس از من بپرسند. بلی خیر 43. خودم را خوب درک می کنم. بلی خیر 44. در منزل هیچکس به من توجه زیادی نشان نمی دهد. بلی خیر 45. هرگز مورد سرزنش واقع نمی شوم. بلی خیر 46. در کلاس آن طور که دلم می خواهد موفق نمی شوم. بلی خیر 47. می توانم یک تصمیم بگیرم و در آن پا بر جا بمانم. بلی خیر 48. وافعا دلم نمی خواهد یک دختر /پسر باشم. بلی خیر 49. در روابط با دیگران راحت نیستم. بلی خیر 50. هرگز مرعوب نمی شوم.(نمی ترسم) بلی خیر 51. غالبا از خودم شرم دارم. بلی خیر 52. دیگران غالبا برایم دردسر درست می کنند. بلی خیر 53. همیشه حقیقت را می گویم. بلی خیر 54. معلمانم به من میفهمانند که نتایجم رضایت بخش نیست. بلی خیر 55. به آنچه می تواند برایم اتفاق بیفتد اصلا اهمیت نمی دهم. بلی خیر 56. در آنچه که به عهده می گیرم به ندرت موفق می شوم. بلی خیر 57. هنگامیکه مورد سرزنش قرار میگیرم دست و پایم را گم میکنم. بلی خیر 58. همیشه میدانم که به دیگران چه بگویم. بلی خیر ۱ خارج از 8 زمان تمام شد! پایان زمان
انیتا شایگان
به نظر خودم عزت نفس چندان بالایی ندارم